王紫璇一口氣買5條的網球裙，會瘦

　天氣轉熱，囤新的運動裝備是最基本的尊重。

　　打從樓下瑜伽館倒閉之后，擺爛的身體已經發出強烈抗議，拓展新的運動項目迫在眉睫。

　　俗話說“差生文具多”，開展運動新樂趣，第一步就是安排好裝備。畢竟春天來了，豐富配色的運動服才能匹配更多樣的運動形式??！

　　三亞嘉佩樂、松贊等主打度假的酒店都在春季開啟限定瑜伽體驗。清晨，迎著第一縷陽光，被大地的能量喚醒身體，別提有多美妙了。春季的戶外瑜伽體驗是絕無僅有的舒爽，陽光天氣舒服得剛好，一切含苞待放，感受自然，仿佛要把日月精華都吸收進身體里。

　　對于瑜伽初入門的選手來說，體驗基礎拉伸，調理呼吸就能感受到暢快通透的愉悅。

　　p.s。以下是呂一姐姐的高階示范。

　　單人運動的話，晨跑或跳繩也是開啟元氣一天的優選。

　　跑步前需要進行一些基礎運動，活動踝關節、腕關節，不追求運動量有多大，更追求一種身心代謝的快感。

　　如果有減重需求，可以再加幾組跳繩，運動完畢，別忘了拉伸才能塑造更完美的肌肉形狀哦。

　　Fashion Choice

　　UNIQLO

　　對于相對基礎的戶外運動，需要滿足速干、防曬、透氣、輕便這幾個特點，優衣庫春夏運動裝是當之無愧的高性價比之選。

　　AIRism涼感衣系列自帶胸墊，觸感柔滑，是可以完美覆蓋各種場景的辣妹吊帶。

　　優衣庫AIRism棉混紡Bra背心

　　售價：149元

　　運動機能系列中的DRY-EX吸濕排汗設計也有自己的“滿點技能”，不僅具備運動后一秒吸汗的功能性，還可以在運動的時候保證1.5倍的拉伸效果，完美體驗時刻舒爽。

　　優衣庫SUW運動機能系列

　　對于女孩子來說，春夏運動少不了防曬衣。UV全能時尚防曬系列的靚麗色彩給戶外之行帶來春意盎然的生動搭配，脫下來隨時收納，很便攜。

　　優衣庫AIRism防紫外線拉鏈連帽開衫

　　達到日光紫外線UVA阻隔率>95%的防曬標準

　　售價：199元

　　On昂跑

　　說到慢跑鞋，以顏值取勝的On昂跑可是這兩年的大熱門。最近LOEWE × On全新越野跑鞋回歸，第三度演繹Cloudventure，提煉純色之美。

　　LOEWE × On全新越野跑鞋

　　關于色彩，On昂跑有自己的一套審美，偏向于莫蘭迪色的細膩仿佛油畫一般。2023春夏服飾MOVEMENT系列裝備帶來耳目一新的服裝設計，近乎無感的上身體驗保證了跑步訓練時候的舒適度。

　　On昂跑 2023春夏緊身褲

　　售價：990元

　　On昂跑輕量防風男款運動休閑套頭夾克

　　售價：1190元

　　Allbirds

　　好萊塢男明星最愛的綠科技跑鞋Allbirds也有它的獨到之處，以貼合寬腳掌的鞋型設計讓穿著者能夠隨時釋放腳部壓力。

　　全新升級 Dasher 2 在保留輕盈、透氣的特點之外，配合甘蔗制成的 SweetFoam®中底進一步提升了輕量化、緩沖力和穩定性。

　　Allbirds Tree Dasher2

　　售價：1199元

　　有一定運動基礎的小伙伴，不妨在今年開拓一些新項目，比如網球、騎車等等。

　　小紅書上的網球辣妹比比皆是，技術放一邊，是真的很會穿！而且完全不用擔心服裝使用率，畢竟小百褶裙可是能ho住約會場面的嬌俏單品呢！